FERRER sebastien

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Grand passionné de boxe .

Je commence la boxe pied poing très jeune avec un coach exemplaire .

Quelques années plus tard après un petit break ,je pousse la salle d une salle de boxe anglaise , très bien accueilli , je prend vite mes marques et décide de passer mes diplômes

 

instructeur fédéral

prévôt fédéral 

certification en préparation mentale professionnelle

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Les entrainement sont collectif / ou même personnalisé à la demande .

Je donne des sessions privées sur demande 

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Mes cours sont sensibilisés sur :

*le renforcement musculaire

  *la technicité

    *les fondamentaux des déplacements

      *l endurance 

        *Aero fit boxe 

          *Circuit training 

            *Shadows Boxing